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나르시시스트 엄마의 특징과 딸들이 겪는 고통 나르시시스트 엄마의 특징과 딸들이 겪는 고통 나르시시스트 엄마란 자신의 욕망과 필요를 중심으로 삶을 살고, 자녀들의 감정이나 필요를 제대로 이해하거나 수용하는 것이 어려운 엄마를 말합니다. 이런 엄마의 딸들은 위압적인 그림자 속에서 성장하며, 다양한 심리적 문제와 고통을 겪습니다. 이 글에서는 나르시시스트 엄마의 특징과 딸들이 겪는 고통에 대해 알아보겠습니다. 나르시시스트 엄마의 특징 나르시시스트 엄마는 다음과 같은 특징을 보입니다. 공감 결여: 나르시시스트 엄마는 딸의 감정이나 생각을 공감하거나 인정하지 않습니다. 딸이 느끼고, 원하고, 필요로 하는 것에는 별로 신경을 쓰지 않으며, 대신에 세상이 딸을 어떻게 보는지를 더 걱정합니다. 딸이 어려움이나 고통을 겪을 때도 도와주거나 위로해주는 대신 비난하거.. 2024. 2. 8.
나르시시스트 엄마, 나의 삶에 드리운 그림자 나르시시스트 엄마, 나의 삶에 드리운 그림자 1. 나르시시스트 엄마란 무엇일까? 나르시시스트 엄마는 자신의 자존감을 유지하기 위해 자녀를 이용하는 엄마를 의미합니다. 이들은 자녀에게 과도한 칭찬이나 비판을 통해 자신을 비추고, 자녀의 성공을 자신의 영광으로 여기는 경향이 있습니다. 또한, 자녀에게 지나친 기대를 하거나, 자녀의 감정을 무시하는 행동을 보이기도 합니다. 나르시시스트 엄마의 특징 과도한 칭찬과 비판: 칭찬의 예시: "우리 딸은 세상에서 가장 예쁘고 똑똑해!", "엄마가 너에게 얼마나 많은 것을 희생했는지 알아야 해!" 비판의 예시: "너는 왜 항상 실수를 하는 거야?", "너는 내 기대를 절대 못 채울 거야!" 자녀를 통한 자존감 유지: 자녀의 성공을 자랑하는 예시: "우리 딸은 명문 대학에.. 2024. 2. 4.
수치심 치료 방법 수치심 치료 방법 수치심이란 자신의 행동이나 모습이 타인의 비난이나 조롱을 받을 것이라고 느끼는 감정입니다. 수치심은 인간의 기본적인 감정 중 하나이지만, 과도하거나 잘못된 수치심은 자신감을 떨어뜨리고 우울증, 불안증, 자기혐오 등의 심리적 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 수치심을 적절하게 다루고 치료하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 수치심의 원인과 증상, 그리고 수치심을 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 수치심의 원인과 증상 수치심의 원인은 다양합니다. 어린 시절 부모나 선생님, 친구 등으로부터 비난이나 조롱을 받은 경험이 있을 수 있습니다. 또는 사회적 기준이나 기대에 부합하지 못한다고 생각할 수 있습니다. 예를 들어, 외모, 체중, 성적, 직업, 재산 등에 대해 자신이 부족하다고 느낄 수 .. 2024. 1. 22.
내현성 나르시시스트의 특징과 그들과의 관계 내현성 나르시시스트의 특징과 그들과의 관계 나르시시스트는 자신을 중심으로 세상을 바라보는 사람들로, 자신의 욕구와 감정만을 우선시하고 타인의 고통이나 감정에 무관심한 사람들이라고 알려져 있습니다. 하지만 나르시시스트는 모두가 겉으로 자신을 과시하거나 자랑하는 사람들은 아닙니다. 일부 나르시시스트는 내현적이고 은밀하게 자신의 자기애를 표현하며, 타인을 조종하고 착취하는 사람들이 있습니다. 이러한 나르시시스트를 내현성 나르시시스트라고 부르는데, 이들은 외현성 나르시시스트보다 더욱 감정적인 학대를 가할 수 있습니다. 이 글에서는 내현성 나르시시스트의 특징과 그들과의 관계에서 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 내현성 나르시시스트의 특징 내현성 나르시시스트는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 타인의 시선에 예.. 2024. 1. 13.
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